Caspar Harbeke

Workshop:

W067: Besser regenerieren mit Musikresonanz

Musik hat eine erstaunliche Fähigkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu fördern. In diesem Workshop werden wir erkunden, wie wir gezielt Musikresonanz nutzen können, um Entspannungsprozesse zu unterstützen, Stress zu regulieren und unsere Lebensqualität zu steigern.
Musikresonanz macht die Schwingung von Musik körperlich erlebbar. Man kann lernen, den eigenen Resonanzraum neu kennenzulernen, den Vagusnerv zu aktivieren und Regenerationsprozesse anzuregen. Die eigene Körperwahrnehmung wird gefördert. Unterstützende Musik-, Klang- und Entspannungsinstrumente werden in Theorie und Praxis vorgestellt.

Lernziele:
• Besser verstehen, warum Musik so heilsam ist für das Nervensystem
• Durch Selbsterfahrung in Musikresonanz Tranceinduktion und Bewusstseinsprozesse besser verstehen