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Alexandra Peischer

Alexandra Peischer, Mag.a phil., Bildungswissenschafterin, Schreibtrainerin und -pädagogin, Supervisorin und (Schreib-) Coach, Lebens- und Sozialberaterin, Gestaltpädagogin, Yogalehrerin. Langjährige Lehrtätigkeit an verschiedenen Uni-versitäten und Fachhochschulen. Gründerin des „schreib.raum“ in Innsbruck. Konzeption und Leitung des Zertifikats-lehrgangs „Schreibagogik® - Schreiben(d) begleiten“.

Publikationen (Auswahl):
• Schreiben als Coaching-Tool. Die Kraft der geschriebenen Worte. Training aktuell 1/24: S. 10-14 (2024)
• Versuchen Sie's mal mit Schreiben! Ein effektives Werkzeug für Coaching, Beratung und Erwachsenenbildung. Heidelberg: Carl-Auer Verlag (2023)
• „Alle, die mit Gruppen arbeiten, kennen den Zauber der Gruppe“ – über Schreibcoaching in Gruppensettings und Teilearbeit im Einzelcoaching: Ein Praxisdialog mit Alexandra Peischer. Coaching. Theorie & Praxis 6: 167–171 (2020)

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Workshop:

Schreiben hilft, das Leben besser zu meistern. Seit jeher schreiben Menschen, um Wissen für die Nachwelt festzuhalten, um sich anderen mitzuteilen, die eigenen Gedanken zu sortieren oder andere zu unterhalten. Weniger bekannt ist, dass sich Schreiben auch als innovative Methode in Coaching, Beratung und Training eignet. Dieses kreative Schreiben fördert die Selbstwirksamkeit, stärkt die mentale und psychische Gesundheit, öffnet Räume und schafft Freiheit für Geist und Seele. Ich beschäftige mich seit vielen Jahren auf vielerlei Weise mit Schreiben und zeige im Workshop unterschiedliche Methoden und Techniken aus meinem Werkzeugkoffer, die sich in verschiedensten Kontexten einsetzen lassen: von Erwachsenenbildung über Coaching und Beratung bis hin zur Psychotherapie – für das Einzelsetting genauso wie für Gruppen. Der Workshop versteht sich dabei als „Reiseführer“ durch die Vielzahl der Möglichkeiten, die kreatives Schreiben bietet. Einige Methoden und Schreibimpulse fördern den Schreibfluss, andere die Entschleunigung, manche führen in eine „Schreib-Trance“, wieder andere bringen Fokus und Klarheit. Insgesamt stärkt (kreatives) Schreiben die Resilienz und Lebensfreude, setzt Potenziale frei, wirkt entlastend und ermöglicht eine schrittweise und nachhaltige Veränderung hinderlicher Gedanken- und Verhaltensmuster.

Ziele des Workshops:
- Schreiben als effektives Tool für Coaching und Beratung kennenlernen
- Verschiedene Techniken und Übungen ausprobieren
- Inspiration und Motivation tanken, um diese auch einzusetzen