W046: Emotionale Resilienz und die drei Formen des Glücks
Warum erleben sich Menschen als ohnmächtig? Welche Rolle spielen Emotionen dabei und wie kann man die drei Formen des Glücks nach Prof. Esch dazu nutzen, um die eigene Selbstwirksamkeitserwartung zu steigern. Basierend auf der aktuellen Forschung von Lisa Feldmann-Barett wird ein Überblick über emotionale Dynamiken im Bereich der emotionalen Resilienz gegeben. Verbunden mit den drei Formen des Glücks ergibt sich eine Sortierlogik für den Alltag, im privaten und beruflichen Umfeld, der Therapeut:innen, Coaches, etc. dazu befähigt, eine selbstwirksamkeitsfördernde Haltung zu Emotionen zu vermitteln. Ein besonderer Blick auf die selbsttranszendenten Emotionen ergänzt weg-von und hin-zu-Dynamiken um das Sein - denn "Glück hält dann ewig, wenn man beim Streben schon zufrieden ist" (Zitat R. Langwara).